kiedy brac

[...] do np. Gołoty. No nie potrafię tego prościej ująć jak to że Robert pcha się gdzie się da byle trochę hajsu zebrać. Uważam że o uczciwie zarobionych pieniądzach możemy mówić kiedy ktoś na nie zapracował. Robert na pewno zapracował sobie na to by czerpać korzyści z kulturystyki, reklamy supli (nie koniecznie cybera) itp itd ale na pewno nie za to [...]

[...] grubego moze miec objawy min. bole zatok, oczu, zatykajacy sie nos. Sam mialem ciagle wzdecia i uczucie niestrawionego pokarmu przez pol dnia, nieswiezy oddech itp. Od kiedy zaczalem oczyszczac organizm widze poprawe, ze strony zoladka jak i ze strony nosa. Nos czesciej mi sie oddytka, ale jak juz sie zatka to ciezko go w ogole odetkac, [...]

[...] właśnie zaczynam mostek bo skończyłem masę teściu + npp teraz robie mostek z teśćia 50mg co 2 dzień na redukcje wchodzie znowu 100mg co 2 dzień i chce zapodać oxandrolon nie wiem ile mg jeszcze i w jakich odstępach brać co ile? mam 100 tabletek po 10 mg avatara i moje pytanie brzmi ile tabletek oxa brać? na redukcji i kiedy tabletki zapodawać

a jak z tymi " dodatkami " ?? kiedy je radzicie brac ? opiszcie dokladnie co i jak bo jesli chodzi o odblok to kiepska ma wiedza.! 2 butle propa starcza mi na 8 tygodni czy musze dokupic jeszcze jedna ?

Witam, przygotowuję się do startu na 100m podczas OOM 22 lipca , chciałbym zacząć cykl jabłczanem kreatyny który będzie trwał około 4 tygodni i mam dylemat, zacząć brać teraz, aby była przerwa przed samymi OOM, czy poczekać i zacząć brać tak, aby skończyć akurat gdy będę miał start? kiedy jest najodpowiedniejsza pora na uzyskanie szczytu formy?

[...] 2 faze tzn przez 4 tyg bede na 100 propa e2d + 100 Tren Hexahydrobenzylcarbonate wczesniej przez 6tyg byl prop 100 e2d + NPP 100 e2d. No i teraz moje pytanie bedzie to 1x kiedy chce wytestowac Metformin ale moje pytanie brzmi jak bedzie lepiej: 1) clen 2tyg on 2 tyg off w dawce piramida 80-120-80 i pozniej w tych 2 tyg off brac sam metformin w [...]

[...] jakbyś razem z wiosłem robił martwy ciąg. Opierasz brzuch na udach. Bardzo obrazowo to przedstawiłeś z dolną częścią brzucha. Rozumiem, że nie mam się, aż tak podnosić, kiedy jestem pochylony? To, że brzuch ma być oparty - to tak powinno być, czy tak nie powinno być? %-) Co do siadów: Rafał, masz rację, ale nie w 100 z tym korygowaniem [...]

[...] supli, tylko teraz od paru dni biorę nitrobolon 2. Czy po skończeniu 1 cyklu przy regularnych ćwiczeniach ,,pompa,, się utrzyma po nitrobolonie? Czy po skończeniu cyklu z nitrobolonem 2 mogę zacząć brać jakieś dobre białko, a kiedy skończę kreatynę? Doradźcie mi coś jeśli chodzi o branie odżywek. Ćwiczę 1 rok, ważę 65 kg i mam 170 cm wzrostu.

Ok wielkie dzieki. Jeszcze jedno tylko gold omega 3 kiedy najlepiaj brać?

[...] makaronu durum 100g filetu z kurczaka warzywa zdrowe tłuszcze Posiłek przed treningowy: 200g makaronu durum (1h-półtorej h przed treningiem) - jeszczę ocenie po sobie kiedy lepiej ;) 30ml oliwy z oliwek - daj gdzies indziej gdzie źródło białka? TRENING - przed 10g bcaa po 100g gainera i (5g kreatyny w dni treningowe) Obiad: 100g [...]

Kupilem Kreatyne + Whey protein 1. Ile dziennie i o jakiej porze tabletek Kreatyny brac? 2. Kiedy brac Whey protein czy przed kreatyna czy po, i ile dziennie porcji. 3. Czy dobry zakupy wybralem?

[...] pomierzyc sie bardzo nie moge bo mam ruch utrudniony.moge z glowy po czesci podac.a takie dawkowanie wlsnie przez ginko nie chce brac duzych dawek,po co mieszac w hormonach kiedy na 10 mg ed 6 kg poszlo.meta 10 mg to cykl normalny a mostek ma byc z 5 mg jak pisalem powyzej,na tych malych dawkach naprawde mozna robic cuda jak sie ma diete [...]

Siemka, mam do was pytanko odnośnie carbo, jego nazwe macie w tytule tematu i firmę też. 1. Kiedy brać te carbo, po, przed czy w trakcie treningu. 2. Ile brać tego carbo? jaką ilość? Dobra, dobra... nie zachęcajcie mnie do gainerów bo jak patrze na nie to mnie trzęsie %-), po prostu chciałem spróbować czegoś nowego, a białko w diecie zacząłem [...]

[...] uciazliwa dolegliwosc, rowniez przez zatkany nos, pieka i puchna mi oczy, mozna powiedziec, ze praktycznie zadne krople przepisywane przez laryngologa nie pomagaja, a czasem nawet czuje, kiedy mam zatkany nos, jakby "zostawaly" w nosie, nie oddtykaly go, dodatkowo wtedy czuje zatykanie sie uszu. Zmieniony przez - Laksa w dniu 2012-06-11 23:37:30

[...] Jest jak autostrada w porównianiu z drogą krajową :) Jedziemy szybciej bardziej komfortowo i trudno się zgubić. Zdarza się że działanie jest na tyle subtelne iż niekiedy zdajemy sobie z niego sprawę dopiero po fakcie. Kiedy okazuje się że w dużo krótszym czasie skonczylismy prezentacje która wymaga mniej poprawek lub pamiętamy znacznie [...]

Witam ! Chciałem się dowiedzieć jak i kiedy brać poniższe suple ? Mam białko WPC Łowickie 80%, które będe brał napewno rano po przebudzeniu oraz wiadomo wedle niedoboru w diecie, do tego mam gainera Mass Fusion, którego będę brał w pracy, gdyż niestety mam jedną 20 minutową przerwę po 4 godzinach pracy na posiłek ryż + pierś z kurczaka. Tak to [...]

[...] 1.Co najlepiej brać.Kreatyne,gainery czy białko?(co nie szkodzi) 2.Od czego najszybciej nabiorę na masie? 3.Ile przytyje w miesiąc? 4.Ile na dzień? 5.Jak brać?(z czym i kiedy) 6.Jakie firmy polecacie?(mam do dyspozycji 60zł) I to chyba wszystko. Jak macie jeszcze jakieś rady to piszcie. I pamiętajcie że zależy mi na jak najszybszym [...]

Proch mnie ratuje przed słodkim %-)boję się odstawić hehehe. Dobra jeszcze mam zestaw witamin z Olimpu z czasu kiedy przeczytałam, że to się prawie w ogóle nie wchłania i jest niezdrowe do tego i przestałam brać wszelkiego typu tabletki :-). Najgorszy w życiu poniedziałek zmienił się w najgorszy w życiu wtorek ale na szczęście jest środa pełna [...]

A co daje beta alanina i kiedy ją brać ? a i kiedy mam brać bcaa i to białko ?

[...] rzeczy podczas kuracji z winem... 1. Podczas brania 100tab. (10mg.)...czym najlepiej chronić wątrobę (wiem o hepatilu, sylimarolu...itp.), pytanie co jest najlepsze, kiedy , jak i ile brać...? 2. Czy po takiej ilości jest konieczny clomid? DODAM, mam 26 lat w swoim życiu brałem wiele różnych specyfików (bold., susta., winko, DD, [...]